Ciało

a duchowość

22 listopada 2025

22 listopada 2025
godz. 9:00 - 18:30

Warszawa

warsztat

Informacje i zapisy:

www.fundacja.carmelitanum.pl

prowadzenie:
Piotr Mikołajczyk OCD

Warszawa
ul. Solec 61

9:00 Rozpoczęcie warsztatów, przedstawienie celu, integracja grupy

10:00 Konferencja I:
Jak rozluźnić nasze ciało
i czym jest poizometryczna relaksacja mięśni

10:45 Przerwa (15 min.)

11:00 Ćwiczenia relaksacyjne PIR
z elementami gimnastyki kalistenicznej

12:30 Przerwa obiadowa (2 h)

14:30 Konferencja II:
Ciało, a życie duchowe -
jak troszczyć się o harmonię ciała i duszy

15:15 Modlitwa w ciszy w duchu Karmelu (z prowadzeniem)

16:00 Przerwa (15 min.)

16:15 Ćwiczenia relaksacyjne PIR
z elementami gimnastyki kalistenicznej - c.d.

17:00 Podsumowanie

18:00 Msza Święta

18:30 Zakończenie

Plan spotkania

Na spotkanie obowiązują zapisy.

Liczba miejsc ograniczona.